Ansiedade - a doença do século.

"Aquela noite mal dormida, aquele fim de semana que nao acaba… quem nunca? Uma antecipação de sofrimento importada de um fato que ainda nem aconteceu. Mas que teima em tirar nosso sossego. Falando assim até parece um sentimento bobo, infantil. Pra quê sofrer por um motivo sem motivo? E, sendo assim tão irreal sua lógica, como tanta gente sofre com essa tal de ansiedade?Nascemos assim, pode reparar. Crianças que mal sabem andar já sofrem com crises de ansiedade. Pior ainda! Crescem, ficam grandes,  e viram adultos que passam a vida toda nessa situação. Não fica um de fora."

https://sociologialiquida.wordpress.com/2015/07/05/sobre-a-ansiedade/ 

Alguns apelidam-na como "a doença do século", alguns não percebem o seu significado... e a maioria? A maioria sofre com ela.

Chama-se ansiedade e é algo que se manifesta em toda a gente, seja de que forma for. Pode ser por via de uma "noite mal dormida, aqele fim de semana que não acaba",  por antecipação, por causa de um teste, uma apresentação... há várias opções.

É uma doença que não escolhe idades. Não tem piedade de nós e pode aparecer tanto aos 2 como aos 20.
Enquanto que em algumas pessoas esta doença manifesta-se de maneira "normal", ou seja, não está presente todos os dias e não condiciona a sua rotina diária, em algumas manifesta-se de maneira infernal. Persegue uma pessoa todos os dias e não dá descanso, afetando a rotina diária e diversos comportamentos.

Em Portugal cerca de 16,5% da população sofre de ansiedade, tendo esta diversas formas de manifestação.

Apesar de as pessoas apresentarem uma maior abertura em falar sobre este assunto, é algo que precisa de mais "tempo de antena", especialmente na escola. É algo que pode perfeitamente condicionar um estudante a vários níveis, e é importante que os professores tenham a consciência disso, podendo estar alerta em certas situações. Porque  como já foi dito, a ansiedade pode manifestar-se a qualquer idade, e pode acontecer a um estudante começar a sentir os sintomas desta doença e não se aperceber do que está a acontecer. Começa a pensar que está simplesmente nervoso e que "isto já passa", que é o pior que pode acontecer. As pessoas têm que ser diagonisticadas o quanto antes, para poderem recorrer a um psicólogo/terapeuta, de forma a obter uma acompanhada e saudável reuperação.

Infelizmente, a ansiedade, quando manifestada numa pessoa como um transtorno, não desaparece. Estamos diagnositcados a viver com isso para sempre, mas tal não significa que tenhamos que deixar de viver a nossa vida e deixar de fazer o que nos deixa felizes. Simplesmente temos que aprender a viver com isso e receber a melhor ajuda possível, de modo a ir dando sempre passos para a frente, mesmo que sejam passos muito pequenos. Também se dão muitos passos para trás, mas quando isso acontece, os que damos para a frente da próxima vez serão ainda mais recompensadores.

Este estigma tem que ser quebrado, e não há melhor forma de o fazer sem ser falar.

- Bianca.